Nage-no-kata

1ste serie        Te-Waza (armtechnieken)
Uki-Otoshi	Seoi-Nage	Kata-Guruma
2de serie        Koshi-Waza (heuptechnieken)
Uki-Goshi	Harai-Goshi	Tsurikomi-Goshi
3de serie        Ashi-Waza (beentechnieken)
Okuri-Ashi-Harai	Sasae-Tsurikomi-Ashi	Uchi-Mata
4de serie        Ma-Sutemi-Waza (overnametechnieken naar achteren)
Tomoe-Nage	Ura-Nage	Sumi-Gaeshi
5de serie        Yoko-Sutemi-Waza (overnametechnieken opzij)
Yoko-Gake	Yoko-Guruma	Uki-Waza